El golpe de calor
¿Qué es?
Se trata de una patología que se produce por la exposición al calor extremo y que presenta síntomas tales como: alteración de la conducta; cefalea; convulsiones; respiración superficial; calambres; piel roja caliente o seca; debilidad; sed o imposibilidad de bebér.
Prevenir el golpe de calor
Para el golpe de calor lo mejor que se puede hacer es prevenirlo evitando exponerse a temperaturas elevadas o al sol a horarios no prudentes. Hidratarse adecuadamente sobre todo cuando hay altas temperaturas y utilizar ropa fresca y adecuada. Evitar hacer actividad física cuando la temperatura es muy elevada, tambien los deportistas pueden sufrir de golpe de calor no solamente los niños o ancianos.
Primeros auxilios ante el golpe de calor
Si tiene que asistir a una persona y usted sospecha que la misma ha sufrido un golpe de calor siga este procedimiento:
Evalúe la seguridad de la escena
Recuerde el concepto de Bioseguridad y, en caso de ser necesario, utilice protección.
Pida ayuda.
Traslade al sujeto a un lugar fresco y afloje o quite sus prendas.
Moje o rocíe a la víctima con agua fría (no helada) y abaníquela.
Si no vomita, ofrézcale agua para bebér.
Aguarde la llegada de ayuda.
Intente brindar confort a la víctima mientras espera la ayuda especializada.